ギア 登山ザックの洗い方と自宅収納｜汗の臭いと汚れをリセットする方法
登山ザックの洗い方はメーカー公式ベースで「中性洗剤で押し洗い→濁らなくなるまですすぐ→陰干し」が正解。洗濯機・乾燥機・直射日光がNGな理由と、型崩れさせない自宅収納（吊るす・立てる・詰めない）まで解説します。
2026-08
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ギア 日帰り登山のザック容量は何リットル？私が30Lに落ち着いた理由
日帰り登山のザック容量は20〜30Lが定番。通算800回の日帰りで30Lに落ち着いた理由（安全装備を諦めない・腰で背負える・季節をまたげる）と、20Lで足りる人の条件、容量以外のチェックポイントを解説します。
ギア 日帰り登山の持ち物リスト15点｜登山歴10年・通算800回以上の私の全装備
登山歴10年・通算800回以上の私が、日帰り登山で実際に使っている装備15点を全公開。ギア・ウェア・虫対策と補給の3ジャンルに分けて、選んだ理由と定番の他候補もあわせて紹介します。荷造り前のチェックリストとしてもどうぞ。
虫対策 カメムシはどこから入る？網戸・窓の侵入経路と今日からできる対策
網戸も窓も閉めているはずが、部屋にカメムシが…実は2〜3mmの隙間があれば侵入できます。網戸は右側の窓を開けるのが正解。隙間テープ・忌避剤スプレー・夜の明かり対策まで、わが家で実践している侵入対策をまとめました。
虫対策 登山用ハッカ油スプレーの作り方｜私が自作を続けるレシピ・使い方・注意点
こんにちは、やまエイト編集部のエイトです。私の登山の虫対策には、市販のディートスプレーと並ぶもうひとりの相棒がいます。それが、自作のハッカ油スプレーです。虫が特に多い場所でシュッと吹き足す用として、かれこれ10年以上作って使い続けています。...
虫対策 カメムシの死骸の処理方法｜虫嫌いが行き着いた安全な捨て方【掃除機NG】
こんにちは、やまエイト編集部のエイトです。朝、玄関のドアを開けたら、床にカメムシの死骸。数あるカメムシ対策の中で、私がいちばん精神的にくるのがこの死骸処理です。近づくだけでも時間がかかってしまう作業なんです…。私以外にも、同じ人いますよね？...
虫対策 おにやんま君に科学的根拠はある？論文・専門家の見解を調べ尽くした結果
こんにちは、やまエイト編集部のエイトです。私はおにやんま君を山と玄関で使い続けている愛用者です。使っていて効果を実感する場面もあれば、明らかに効いていない虫もいる。そんな日々の中で、ひとつの疑問が生まれました——実際のところ、おにやんま君っ...
虫対策 登山の虫除けスプレー最強はどれ？虫嫌いが行き着いた三段構えの虫対策【ブヨ・アブ・蚊】
登山の虫除けスプレーに「絶対最強」の1本はありません。ディート・イカリジン・ハッカ油の違いと選び方をシーン別に整理し、虫が大の苦手な私が実践する三段構えの虫対策まで解説。ブヨ・アブ・蚊に悩む登山者向けです。
虫対策 玄関にカメムシが大量発生するのはなぜ？効かなかった虫よけと実際に効いた対策7選
玄関にカメムシが大量発生するのはなぜか。光・暖かい壁・集合フェロモンという3つの理由を公的情報で整理し、忌避剤・玄関灯・隙間封鎖など対策7選を解説。視覚系虫よけが効かなかった私の実体験も正直にまとめました。
虫対策 おにやんま君の付け方・吊るし方｜玄関・ベランダ・登山での正解位置
おにやんま君の付け方・吊るし方を徹底解説。玄関・ベランダ・帽子・ザック・キャンプのシーン別の正解位置と、テグスで吊るして「本当に飛んでいる」ように見せるコツ、やりがちなNG例までまとめました。